15/06/2020
Neste momento de pandemia, estamos realizando exclusivamente aulas online através de vídeo-chamada e com atendimento em domicílio com total cuidado em relação a biossegurança e saúde. Nossos especialistas são totalmente capacitados. São aulas de Mat Pilates e Treino Funcional! Consulte os dias disponíveis para aulas online em grupo ou individual.
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20/05/2019
Que o Pilates é uma das melhores opções de exercício físico você já sabe, e que ele tem diversos benefícios, você já sabe também. No entanto selecionamos tantos benefícios que até os instrutores vão ficar surpresos com o tamanho da nossa lista de todos os benefícios do Pilates. O método que surgiu no início do século passado tem[…]
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