Pilates

É um método de exercício desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates. Tem como princípios a centralização, fluidez, respiração, concentração, precisão e controle do movimento, onde todos esses unidos formam a “alma do Pilates”.

As aulas são realizadas em aparelhos e também no solo, levando em consideração os princípios do método e objetivo de cada aluno, seja com objetivo de reabilitar, condicionar, manter e promover a saúde dos seus praticantes.

Trabalhamos com o Pilates Clínico por indicação médica e também fitness, para quem busca melhor condicionamento físico e postural.

 

 

RPG - Reeducação Postural Global

Técnica que trata as dores e alterações estruturais da coluna vertebral, objetiva o reequilíbrio muscular e biomecânico através de posturas e movimentos específicos. Dentre as afecções que se beneficiam desta técnica estão as lombalgias, cervicalgias, dorsalgias, escolioses, cifoses, entre outras.

 

 

Fisioterapia Ortopédica e Traumatológica:

Destina-se à reabilitação e a prevenção de lesões do aparelho locomotor (músculos, ligamentos, articulações, tendões e ossos), buscando o retorno ao nível pré-lesão o mais rápido possível. As lesões mais comuns neste grupo incluem: lombalgias, hérnia de disco, cervicalgias, escoliose, dores musculares, tendinites, bursites, lesões meniscais, fasceíte plantar, entorses do tornozelo e joelho, fraturas e pós-operatórios do joelho, ombro, tornozelo.

 

 

Fisioterapia Reumatológica:

Objetiva a melhora da qualidade de vida, manutenção da função e independência de indivíduos com afecções reumatológicas. Dentre as condições mais comuns encontramos a fibromialgia, artrite reumatóide, osteoartrite (artrose), lúpus eritematoso sistêmico, síndromes miofasciais, entre outros.

 

 

Fisioterapia Geriátrica:

Voltada para a manutenção das atividades de vida diárias e na prevenção de quedas, a fisioterapia geriátrica atua na melhora do condicionamento físico, resistência muscular, equilíbrio e na consciência corporal destes pacientes. Inclui também a reabilitação de pós-operatórios de prótese de quadril, joelho e ombro, fraturas, lombalgias, dores musculares, osteoporose e artroses.

(11) 98951-3065

Rua Doutor Bacelar, 368 - Cj. 113

04026-001 - São Paulo - SP

Cel.: (11) 98951-3065

Tel.: (11) 2386-1977